• ?事實上想要去痘痘最關鍵就在於清潔跟防曬,只要做好清潔了,分泌物不堵塞毛孔了,也就不會長痘痘了。只要做好毛孔排汙就基本上沒問題,不過夏季想要不長痘還得多註意壹個問題,就是做好防曬了,下面跟著小編壹起來看看去痘痘的小竅門吧!

    換季保濕精華推介爆水珠珠,無論是秋冬季節轉化春夏,還是春夏轉化秋冬,都可以選擇它。

    為什麽青春期會有這麽多的皮膚問題呢?這是因為青少年處於發育階段,激素分泌波動,導致油脂分泌增加,堵塞毛孔形成青春痘、痤瘡、黑頭、酒糟鼻,使汗毛孔粗大。如果這時候使用抑制激素分泌的產品,只能破壞身體平衡,引發其他更多的身體改變,這是不科學的。青春期的青少年身體正處在特有的發育階段,激素波動是正常的生理表現,長青春痘等皮膚問題的原因是激素波動引起代謝增加,毛孔代謝分泌物堵塞毛孔,從而形成皮膚問題。所以要想徹底根除這些皮膚問題,疏通毛孔、給毛孔排汙是關鍵。

    推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。

    祛痘的關鍵在於清潔和防曬

    我們從中可以看出,如果分泌物不堵塞毛孔,也就不會生痘痘了,祛痘的關鍵是集中到“毛孔排汙”這四個關鍵詞上。

    關鍵在於正確使用清潔毛孔的產品。主要以清潔、滋潤為主。

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    提醒各位容易長痘痘的女生,夏天來臨,做好防曬也是當務之急。因為過度曝曬會刺激痘痘,使黑色素不斷地累積,加深痘疤的色澤,延緩痘痘恢復的時間。還要註意養成良好的作息規律,保證睡眠,有利於減輕肌膚的負擔,增強皮膚的免疫力。最後還要少吃刺激性食物,譬如油炸、辛辣、堅果類食品,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,增強細胞的能力。


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  • 你還為你的那蓬亂的頭發煩惱嗎?平常用這個,用那個洗發露,護發素,總之你就是要想盡一切辦法怎樣才能解決那蓬亂的頭發的煩惱。可是你卻不知道這些化學物質對人體尤其是皮膚的害處是最大的,我相信廣大的注重健康和綠色的朋友都有自知之明吧。

    大家對美國Capillus的牌子相信不陌生,Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦,男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療,獲臨床醫學驗證安全有效,讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

    對我們來說其實護理頭發並不難,那即是平常生活要注意吃,吃什么,怎么吃,這點是很重要的。因為我們的頭發也是需要營養的,就先讓我來告訴大家吃什么才能對補充頭發營養有幫助。頭發需要一定量的維生素和蛋白質,這些是最基本的物質營養。平常時應該多吃含優良蛋白質食品,像雞蛋,牛奶,牛肉等。另外補充維生素要多吃菠菜,胡蘿卜,核桃等,這些物質富含維生素A,能促進頭發的生長。番茄,花生,香菇,等可以補充維生素B,能促進新陳代謝。

    針對產後脫髮原因打造的產後脫髮治療激光活發帽,不僅僅適合女性朋友使用,也同樣適合男性朋友使用,在家用使用即可,完全沒有副作用,還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。

    還有一個問題我告訴大家的是,這些東西並不是吃的越多越好,如果攝入能量過多,相反的是容易導致出現壞的效果。就比如吃肉類過多,頭皮上往往就會有油。最後要注意吃的時間。當發質不好時再吃,這個時候是個好時候,食用時,更應該避免那些刺激性的東西,如大蒜辣椒等。既然說到有吃,就讓我給大家介紹幾樣食譜吧。一,龍眼大棗湯:這其中有龍眼十克,蓮子十克,大棗五個,大米。蓮子能安神,龍眼大棗可以補氣,這種食譜可以大大改善掉發。二,桑葉苦瓜湯,有桑葉,菊花,苦瓜,薄荷,這個食譜對油脂過多的頭皮效果特別顯著。三,黑豆雪梨湯,有黑豆,雪梨,能有效改善白發。何首烏有效制止白頭發來的早的問題。芝麻糊可以有效改善發質,黑發。

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    最後要告訴大家的是黑桑果,這種物質,綠色高效,對於保養頭發有相當不錯的效果可以防止白發,補腎養肝。紅棗,葡萄幹可以防止掉發。海帶等藻類,含碘,可以使頭發有光澤。另外向大家推薦一種植物性洗頭露叫做黑桑果,可以有效改善白發的提早到來,烏黑你的頭發。


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  • 納爾遜•羅利赫拉赫拉•曼德拉(1918年7月18日 - 2013年12月5日),生於南非特蘭斯凱。先後獲南非大學文學士、威特沃特斯蘭德大學律師資格。曾任非國大青年聯盟全國書記、主席。

    於1994年至1999年間任南非總統,是首位黑人總統,被尊稱為「南非國父」。在任職總統前,曼德拉是積極的反種族隔離人士,同時也是非洲國民大會的武裝組織民族之矛的領袖。

    願景村 香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

    當他領導反種族隔離運動時,南非法院以密謀推翻政府等罪名將他定罪。依據判決,曼德拉在牢中服刑了27年。1990年出獄後,轉而支持調解與協商,並在推動多元族群民主的過渡期挺身領導南非。

    自種族隔離制度終結以來,曼德拉受到了來自各界的贊許,包括從前的反對者。曼德拉在40年來獲得了超過一百項獎項,其中最顯著的便是1993年的諾貝爾和平獎。2004年,他被選為最偉大的南非人。

    願景村 香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

    1.在事情未成功之前,一切總看似不可能。

    2.你若心存光明,這世界就不會黑暗無望;你若心懷希望,這世界就不會徹底絕望;你若不想屈服,這世界又能把你怎么樣。

    3.不要習慣了黑暗,就去為黑暗辯護。

    4.正當我走出黑暗囚室,我很清楚自己若不能,把悲痛怨恨留在身後,那么我其實仍在獄中。

    5.人生來就是勇敢的,勇敢並不是不害怕,而是要假裝成勇敢,並且學會克服恐懼。

    6.怨恨如同牢獄,選擇原諒別人,等於升華自己。

    7.攀上一座高山後你才會發現,原來還有更多的山頭等著你。

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    8.知曉一個社會的靈魂,就看這社會對待小孩的方式。除此以外,沒有更好的辦法。

    9.最大的榮耀,並非永不跌倒,而是跌到後,總能站立起來,我欣賞這種彈性的生命狀態,快樂的經曆風雨,笑對人生。


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  • 獲經緯中國領投1億B+輪投資,“23魔方”讓用戶花499元了解基因情況

    隨著民眾生活水平的提高,大家越來越追根溯源,關註自己的祖源和基因情況,加之國外著名影星安吉麗娜·朱莉切除乳腺防止家族遺傳病乳腺癌一事,消費級基因檢測越來越受關註。

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    “23魔方”便是一家提供消費級基因檢測服務的公司。今年3月,23魔方剛獲得1億元人民幣B+輪融資,本輪融資由經緯中國領投,原投資方雅惠醫療、漢王科技、德商奇點繼續跟投。


    23魔方成立於2015年3月,2015年4月,23魔方獲豐厚資本500萬元天使輪融資,2016年1月又獲奇點資本、豐厚資本750萬元Pre-A輪融資。2017年1月,再獲由雅惠醫療領投,漢王啟創跟投2000萬人民幣A輪融資。

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    23魔方最大的創新點在於其麵向普通的消費者,能讓用戶用幾百元的價格享受到包含基因位點數在內的多項數據報告。其操作方法也很簡單快捷,用戶購買產品服務之後,23魔方把唾液采集器快遞給用戶,用戶使用它收集2ml唾液,並郵寄回23魔方。2~3周後,用戶在平臺查詢檢測結果。
    在監測技術原理方麵,23魔方和國際基因芯片巨頭Affymetrix達成戰略合作協議,開始逐步采用90萬位點的芯片,提供340多項基因檢測服務,包括114項健康風險、47項罕見遺傳病、58項藥物反應、8項運動健身、28項營養需求、和117項體質特征。
    4月10日,23魔方又發布了新一代產品。23魔方CEO周坤介紹說,新一代的產品將V1.0版本的生物芯片升級到了V2.0版本,祖源分析增加到40個民族血統,遺傳檢測新增了ABO血型、蠶豆病等全新優質項目。通過位點的篩選、算法的優化和研究方法的升級,檢測結果更準確,也更符合中國人的情況。
    關於未來市場規模,23魔方創始人周坤透露,23魔方目前已累積16萬人的樣本數據庫,根據基因檢測在國外的發展趨勢來看,國內市場的爆發指日可待。
    根據公開數據測算,我國當前基因檢測的人口滲透率不到0.03%,而美國的滲透率已達3.75%,考慮到中國的人口基數,未來這必將是一個巨大的市場。因此,23魔方在持續優化產品的同時,也在加速擴大產能。


    去年,23魔方自建的檢測中心全麵投入使用,並且取得了臨床醫學檢驗所的資質,年50萬份的產能也已經是國內消費級基因檢測公司最大的。今年23魔方還將擴建檢測中心,並大力提升自動化率,形成年檢測樣本100萬份的能力。
    在價格方麵,去年23魔方將基因檢測價格從999元直接降到499元。周坤表示願意讓利給用戶,讓基因檢測能更快普及。而此次23魔方推出的第四代產品,更推出了333元一份的多人優惠價,也就是說一個三口之家花費999元就可以完成檢測。ETG致力提供專業的防盜方案,包括平板電腦支架、陳列產品防盜掛勾、智能櫃鎖等


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  • 冬天吃根菜,最經濟的養生方

    受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院老年病科主任徐米清

    有些老年人沒有慢性病,血糖、血壓、血脂都控製得很好,可體力逐漸下降,體重變輕,以為是“千金難買老來瘦”,私下很是開心。然而,廣州醫科大學附屬第二醫院老年病科主任徐米清稱,別開心太早,這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧,因為可能患上衰老綜合征。

    給父母選擇到好的護老院要考慮的方面太多,到長者家提供各方面要求,有專業的團隊人員會為你找到符合要求的安老院,只要你在和個案主任查看後覺得適合就可以立即為父母辦理入住手續。

    A非一般的“衰老”,警惕衰弱綜合征

    什麽是衰弱綜合征?徐米清舉例:門診有位70歲的黃婆婆,前一段時間總是疲乏不堪,體重也輕了不少,她以為自己生病了,到醫院做了各項檢查,但指標也沒什麽異常。黃婆婆越來越疑惑了,明明身體有不適,但為什麽檢查又沒有什麽大礙呢?其實黃婆婆的表現很可能是衰弱綜合征。衰弱綜合征是加速衰老的一個病征,是老年人失能的一個“前奏”。

    衰弱和衰老,雖有一字之差,但很多老年人都分不清正常的衰老和衰弱綜合征的病癥。徐米清表示,衰弱綜合征是指老年人在神經肌肉、代謝及免疫係統方麵的生理儲備能力的衰退,從而使老年人對抗應激的能力下降。

    什麽導致了衰弱?目前認為有兩種機製:第一種與老年人體內的低滴度係統性炎癥密切相關。例如很多老年人在帶狀皰疹病毒感染後的若幹年內發生衰弱,提示病毒感染雖已控製,但激活了體內的慢性低滴度炎癥;而第二種機製是老化的結果。

    B衰弱綜合征,這些癥狀你中了幾條

    徐米清介紹,如果老年人看似健康,但符合以下這5項標準中的3項,即可以判定為衰弱綜合征;如果出現1到2條,則屬於衰弱綜合征前期。

    「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

    體重下降。老年人出現不明原因的體重下降要警惕,許多老年人誤以為“有錢難買老來瘦”,其實這是衰弱綜合征的一個重要信號。

    容易疲勞。因為老年人本來就很容易疲勞,因此很多人沒有重視,但如果出現比以前更容易疲勞,如以前能走去買菜而不覺得累,現在走一會就感覺很累了,就需要註意了。

    抵抗力下降。如果經常感冒,並感覺身體很虛弱,也是衰弱綜合征的一個重要表現。

    步數減慢。發現步伐減慢,總是跟不上別人。可進行6分鐘步行檢測,測試心肺功能,衰弱綜合征的患者常常是心肺功能還可以,但腳就是邁不動。

    軀體感覺能力下降。當老人出現軀體感覺下降時,神經係統反應能力降低,對溫度、痛覺的敏感性降低。

    C“慢病”不合理用藥,加速衰老

    “衰弱的老人可以沒有失能和多種疾病,而僅表現為衰弱,但是其發生不良事件的風險顯著增加,有些老人因查不到具體的病因,但又表現出不適,進而誘發心理障礙,形成惡性循環。”徐米清表示,有些情況下,患有衰弱綜合征的老年人確實是沒有疾病的困擾,但一些有基礎疾病的老年人,也同樣會誘發衰弱綜合征的出現而加速衰老。一般而言,會誘發或加重衰弱綜合征的常見因素有如下幾點——

    基礎疾病纏身。有高血壓、糖尿病等基礎疾病,也會導致衰弱綜合征的出現。此外,一些嚴重的心腦血管意外後,如腦卒中後也會加速衰弱。

    不合理的用藥。老年人多有“慢病”,因而常常都要服用幾種藥,如一些胃腸道功能的藥物等,如果藥物使用不合理,也會加速衰弱的出現。

    一般體檢的驗血報告雖可知道肝酵素水平,但患有脂肪肝的人士,其肝酵素水平亦可以正常,因此可借助最新的「肝纖維化掃描」反映肝功能狀況,否則如脂肪肝沒得到妥善處理,會惡化至發炎、肝纖維化甚至肝硬化,到晚期可演變成需要輪候換肝的末期肝疾,如肝衰竭等。

    此外,長期臥床(臥床後會導致失能和依賴)、癡呆等精神因素、環境因素等,也會誘發或加重衰弱綜合征。

    D控製體重、合理飲食可逆轉衰老

    徐米清指出,衰弱綜合征是導致老年人“失能”的重要原因,因此,老年人要積極防治衰弱綜合征,才能健康地老去。“衰弱是可防可控、可逆的疾病,控製體重、合理地攝取營養和科學鍛煉可以幫助逆轉衰弱。”

    一級預防:控製體重和飲食。控製體重包括有兩方麵的內容:一方麵是老年人要避免營養過剩而導致的體重增加;另一方麵是要防止營養不良而導致體重下降。因此,要根據個人的情況控製能量的攝入,要保證每天攝入的能量與消耗相平衡,推薦地中海飲食。

    其次,要攝入足夠的蛋白質。肌少癥也是衰弱的一部分,而肌肉的減少與缺少蛋白質有關。據分析,老年人與年輕人對蛋白質的需求量相差不遠,因此,老年人要充足攝入蛋白質來幫助增強肌肉的能力。日常可以多攝取優質蛋白,如選擇魚肉、瘦肉、禽類、雞蛋等。

    此外,還要額外補充維生素,如維生素D、C、E等的補充,可以在醫生的指導下服用一些維生素的補充劑,能幫助延緩衰老。

    二級預防:科學的康復鍛煉。要防治衰弱綜合征,除了要控製體重和合理膳食外,還要在醫生的指導下進行有氧和抗阻力的訓練,要因人而異製定運動“處方”,才能讓肌肉得到鍛煉。徐米清表示,運動要以不感到疲勞為主,科學製定運動的強度和時間,才能保持肌肉的質量。

    服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑,亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平,護肝產品邊隻好大家都有顧慮。不過,患者最重要是做好體重及腰圍管理,遠離高鹽、高糖食物,多做運動,有助控制病情


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